Nginum cai sacara rutin penting pisan pikeun kaséhatan anjeun. Tapi saatos sababaraha gelas, anjeun panginten bakal mendakan rasa anu rada ngabosenkeun, teu kedah hariwang dalapan gelas! Sanaos seueur anu henteu kunanaon nginum cai polos, anu sanésna milarian sakedik tambahan. Naon anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeun hoyong nginum anu béda, tanpa kedah nginum deui soda amis atanapi inuman sanésna?Cai sodameureun éta anu anjeun pilari.

Naon ari Cai Soda téh?

Cai soda Mindeng katelah cai soda. Cai soda dasarna nyaéta cai biasa anu dicampur jeung karbon dioksida, anu nambahan rasa anu nyegerkeun jeung ngagolak kana inuman éta. Ieu ngajadikeun inuman ieu jadi inuman karbonat.

Mangpaat Nginum Cai Soda

Ngaronjatkeun Pencernaan

Cai soda ogé mangpaat sabab tiasa ningkatkeun pencernaan. Éta dilakukeun ku cara ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun ngelek. Salaku conto, hiji panilitian mendakan yén cai karbonat ngarangsang saraf anu diperyogikeun pikeun tuang langkung seueur tibatan inuman anu sanés. Panilitian anu sanés mendakan yén mayoritas pamilon anu ngarasa kedah ngabersihan tikoro mendakan rasa lega anu paling signifikan nalika nginum cai soda.

Salajengna, cai soda tiasa gaduh dampak anu positif kana gerakan peujit, khususna pikeun anu kabebeng. Para panaliti ogé yakin yén cai soda tiasa ngirangan parahna gejala gangguan pencernaan anu sanés, sapertos nyeri beuteung.

Ngurangan Beurat Badan

Panginten mangpaat kaséhatan anu paling penting tina nginum cai soda nyaéta kanyataan yén éta tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak. Éta kusabab inuman ieu tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos langkung seueur tibatan upami anjeun nginum cai biasa. Salaku tambahan, panilitian nunjukkeun yén cai karbonat maksa tuangeun tetep dina beuteung anjeun langkung lami, sahingga ngabantosan anjeun ngaraos langkung wareg. Beuki wareg anjeun ngaraos, beuki sakedik anjeun bakal ngaraos peryogi tuang. Ku cara ngirangan tuang, anjeun bakal langkung gancang ngirangan beurat awak.

Tetep Langkung Hidrasi Sapanjang Dinten

Ieu sigana mah rada atra, tapi perlu disebutkeun. Ngaleueut cai soda tiasa ngabantosan anjeun tetep langkung terhidrasi sapanjang dinten. Seueur jalmi anu mendakan yén cai soda raosna langkung saé sareng langkung gampang diinum tibatan cai keran atanapi cai cinyusu biasa. Nanging, cai karbonat ngagaduhan mangpaat kaséhatan anu sami sareng cai cinyusu, nyaéta éta bakal ngajaga awak anjeun terhidrasi. Janten, ku nginum cai soda, aya kasempetan anu langkung ageung anjeun tetep terhidrasi sapanjang dinten.

Nalika anjeun hoyong nginum soda, angkat ka toko pikeun nyugemakeun rasa lapar anjeun sigana sapertos padamelan anu hésé. Tapi upami anjeun gaduh dispenser/panyieun soda di bumi, anjeun teu kedah damel keras teuing, sabab anjeun tiasa kalayan gampang ngadamel sakumpulan soda. Panyieun cai percikan api/soda tina Akuataltiasa ngabantosan anjeun ngahontal impian éta.